Добро пожаловать в MindUP

MindUP дает детям, педагогам и родителям навыки и знания, позволяющие управлять эмоциями, строить позитивные взаимоотношения, решать проблемы и чувствовать себя более счастливыми и здоровыми. Ознакомьтесь с этой подборкой материалов, чтобы узнать, как можно весело и просто применять MindUP вместе с ребенком дома.

Обращение к родителям

Упражнения MindUP для всей семьи

Сознательный мозг

Осознанные чувства

Улучшение самочувствия

Осознание себя в мире

Подборка упражнений для развития осознанности