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MindUP fournit aux enfants, aux éducateurs et aux parents les compétences et les connaissances nécessaires pour gérer les émotions, établir des relations positives, résoudre les problèmes et favoriser le bonheur et le bien-être. Explorez cette série de ressources pour trouver des moyens simples et amusants de pratiquer MindUP avec votre enfant à la maison.

Lettre aux parents

Activités MindUP pour toute la famille

Le cerveau en pleine conscience

Les sens en pleine conscience

Vers le bien-être

La conscience de soi dans le monde

Programme d'activités en pleine conscience